《素女经》全彩本·古代房中养生/性学著作【161M】

david1893 · 2026-07-01T15:57:35+08:00

《素女经》是中国古代最著名的房中术（房室养生）与性学经典之一：基本概况性质：古代房中养生/性学著作，托名黄帝与女神"素女"问答体例成书。成书年代：学界一般认为成书于战国至两汉之间，魏晋六朝时仍有修改流传，作者佚名。流传情况：原本在唐宋后散佚，现存内容是从日本丹波康赖&zwnj;《医心方》（982年）卷二十八辑出，清末叶德辉收入《双梅景暗丛书》，今人可见均为辑佚本。核心思想阴阳交接之道：认为男女交合是阴阳自然之道，"凡人之所以衰微者，皆伤于阴阳交接之道尔"，讲究适度、和谐，反对禁欲也反对纵欲。双方愉悦原则：强调"男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悦心"，主张先有爱乐之情再行性交，重视女性感受——在古代属较超前的观念。七损八益与五征五欲：系统论述房事中七种有损健康的行为（七损）和八种有益的做法（八益），以及观察女性性反应的"五征""五欲""十动"。节制与保精：按年龄提出不同泄精频率（如二十岁四日一泄、三十岁八日一泄等），主张珍摄精气但不绝对禁欲，也不主张长期忍精不泄（"久而不泄，致痈疽"）。性禁忌与优生：提出"避九殃"（九种不宜交合的情形，如醉酒、远行疲倦、大怒大悲等）及求子法（月经后三日夜半交合易孕）。性交方法与体位：记载模仿动物动作的"九法"（龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈）。 [ttreply]我用夸克网盘给你分享了「素女经.(无名氏).刘凝等.全彩典藏图本扫描版」，点击链接或复制整段内容，打开「夸克网盘APP」即可获取。 /~3ee83ZKaAl~:/ 链接：https://pan.quark.cn/s/ad29aafb30c1?pwd=qLLu 提取码：qLLu [/ttreply]

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david1893

发布于 14天前 1995 25

《素女经》是中国古代最著名的房中术（房室养生）与性学经典之一：

基本概况

性质：古代房中养生/性学著作，托名黄帝与女神"素女"问答体例成书。
成书年代：学界一般认为成书于战国至两汉之间，魏晋六朝时仍有修改流传，作者佚名。
流传情况：原本在唐宋后散佚，现存内容是从日本丹波康赖‌《医心方》（982年）卷二十八辑出，清末叶德辉收入《双梅景暗丛书》，今人可见均为辑佚本。

核心思想
- 阴阳交接之道：认为男女交合是阴阳自然之道，"凡人之所以衰微者，皆伤于阴阳交接之道尔"，讲究适度、和谐，反对禁欲也反对纵欲。
- 双方愉悦原则：强调"男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悦心"，主张先有爱乐之情再行性交，重视女性感受——在古代属较超前的观念。
- 七损八益与五征五欲：系统论述房事中七种有损健康的行为（七损）和八种有益的做法（八益），以及观察女性性反应的"五征""五欲""十动"。
- 节制与保精：按年龄提出不同泄精频率（如二十岁四日一泄、三十岁八日一泄等），主张珍摄精气但不绝对禁欲，也不主张长期忍精不泄（"久而不泄，致痈疽"）。
- 性禁忌与优生：提出"避九殃"（九种不宜交合的情形，如醉酒、远行疲倦、大怒大悲等）及求子法（月经后三日夜半交合易孕）。
- 性交方法与体位：记载模仿动物动作的"九法"（龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈）。
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